Dans cet article, nous allons tenter de répondre à une autre question importante : le karaté est-il adapté aux filles ? Après tout, il existe une opinion très répandue selon laquelle les arts martiaux ne sont pas une affaire de femmes.
Le karaté est-il adapté aux filles ?
Il est évident qu'une bonne condition physique a un effet positif sur la santé. Il est donc important d'initier les enfants à l'éducation physique dès leur plus jeune âge.
À cet égard, le karaté séduit par le fait que les filles qui acquièrent d'excellentes aptitudes au combat conservent la féminité extérieure de leur silhouette. Les femmes qui pratiquent le karaté n'ont pas de muscles surchargés, pas de dépôts de graisse, pas d'effet particulier de « bûcheron de fer ». Les arts martiaux en général, et le karaté en particulier, développent non seulement la force, mais aussi la souplesse, la mobilité. Et cela est sans aucun doute nécessaire pour la santé des qualités féminines. Il faut dire que le karaté attire autant les femmes que les hommes. Les filles participent avec succès aux compétitions et aux démonstrations.
Les parents doivent-ils inscrire leur fille à un cours de karaté ?
Quelle est la motivation des parents lorsqu'ils décident de confier leur enfant à une section/club de karaté ? S'il s'agit d'un garçon, tout semble compréhensible et même naturel. Mais une fille - au karaté ? Pourquoi ne pas donner à leur fille un sport de danse, de gymnastique rythmique ou de patinage artistique, mais choisir le karaté ou d'autres arts martiaux ? Le karaté présente de nombreux avantages (voir ci-dessous). L'expérience internationale est également importante. Par exemple, au Japon, dans presque tous les groupes pratiquant les arts martiaux, le nombre de garçons et de filles est à peu près égal. Et ici, ce n'est pas tant qu'en Orient les arts martiaux font partie de la culture, mais que ces arts martiaux sont une très bonne forme d'éducation des capacités tant spirituelles que physiques de l'enfant. La section karaté est une excellente option pour ceux qui veulent assurer le développement global de leur enfant.
Les avantages du karaté pour filles
Le karaté pour filles est tout un monde qui contribue au développement global et harmonieux de la future femme. Mais parlons des plus en détail.... En effet, derrière la facilité extérieure se cache une grande quantité de travail.
Il convient également de noter que le karaté est un art martial qu'il est difficile de ne pas se laisser emporter à tout jamais. Oui, il faudra beaucoup d'efforts de la part de la jeune fille pour obtenir l'effet et l'efficacité souhaités. C'est sans doute pour cela que l'on dit que le karaté contribue à la formation d'un caractère particulier. À cet égard, le bénéfice du karaté pour les filles réside dans le développement de la détermination et de la confiance en soi. Le karaté donne non seulement les compétences d'autodéfense et d'attaque, la capacité de les appliquer dans n'importe quelles conditions, mais aussi la capacité de ne pas abandonner dans n'importe quelle situation. Et cela, vous en conviendrez, n'est pas un atout négligeable.
Inconvénients possibles du karaté pour les filles
Avant d'inscrire votre fille à un cours de karaté, vous devez tenir compte du fait que le karaté est un type d'art martial plutôt traumatisant. Lors de la pratique des chutes, des fractures et d'autres blessures sont possibles, et les karatékas souffrent souvent des articulations. Par conséquent, il convient d'abord d'évaluer correctement la force de l'enfant : s'il y a la moindre maladie des articulations, du cœur, des problèmes de tension artérielle, des maladies névralgiques de la colonne vertébrale, un manque de sens de l'équilibre, il faut au moins en informer le futur entraîneur ou ne pas risquer la santé de sa fille et oublier les arts martiaux.
